تمر ومحشوّات معمول رمضان من سويتشو – 25 قطعة باللون الأخضر

معلومات إضافية

• تمّت زراعة التمور منذ العصور القديمة في بلاد ما بين النهرين وحتى مصر ما قبل التاريخ. استخدم المصريون القدماء ثمار التمر لصنع نبيذ التمر وكانوا يأكلونه عند الحصاد.
• تُظهر الأدلة الأثرية أن زراعة التمر استمرت عبر الحضارات اللاحقة في وادي السند، بما في ذلك فترة حضارة هارابان من عام 2600 إلى 1900 قبل الميلاد.
• التمر غني بشكل خاص بفيتامينات A وB6 وK، وهي فيتامينات تُساهم في نمو العظام وتحسين صحة العينين.